«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» (Квинт Гораций Флакк).
Спорт и калории – ЗОЖ глазами спортсмена
Здравствуйте, дорогие читатели.
Скажу пару слов о блоге: «Спорт и калории».
Есть такой гормон – эндорфин. Его называют гормоном счастья. Вызывает чувство радости и эйфории. Мозг вырабатывает эндорфин естественным путем. Стимулируют его появление в организме секс, спорт и шоколад.
Сайт посвящен стимулятору номер два. Спорт повышает либидо, лучше любых «волшебных пилюль». Этот общеизвестный факт имеет научное обоснование. Но и без сложных терминов достаточно взглянуть на фигуры спортсменов, чтобы понять, что такое либидо.
Блог «Спорт и калории» для тех, кто любит свое отражение в зеркале, но, возможно, хочет что-то изменить. Журнал расскажет о том, что такое ЗОЖ словами спортсмена.
Физическая активность – это лучшее, что можно подарить своему организму: телу, душе и разуму.
Откройте первые странички. Посмотрите на калории и метаболизм глазами спортсмена. Мы реабилитируем пирожные и шоколад. Блог «Спорт и калории» за сладкую жизнь.
Первые статьи
Расход калорий процесс беспрерывный. Продолжается и днем, и ночью. Таблицы наглядно покажут, как повседневные занятия «сжигают» калории.
Сколько калорий нужно человеку.
Хочется все успеть. И сладенького съесть и фигуру не испортить. Как соблюсти баланс?
Не станем отказываться от вкусняшек. Поступим иначе. Посмотрим куда идут калории. Будем с пользой использовать белки, жиры и углеводы.
А вообще, что такое калория? Как она «горит», что это значит?
Влияние физкультуры и спорта на здоровье.
Физическая культура и спорт – это, как небо и земля. Разные цели – различные последствия.
Рубрики
Рубрики, это своеобразная карта сайта. Виджет в правом, верхнем углу поможет с навигацией.
Про спорт и калории
Рубрика о том, что такое здоровый образ жизни. Поменяем правила и найдем время для тренировок.
Ключевая статья – Метаболизм глазами спортсмена.
Сложные термины оставим любителям химии. Простыми словами расскажем про аэробные и анаэробные нагрузки. Наглядно покажем, какие процессы запускает в организме тренировка.
Статья «Мотивация в спорте» раскроет «страшный» секрет профессионалов.
Поможет начать тренироваться.
Тренажеры для дома
Ключевая статья – Какой тренажер выбрать для дома.
Посмотрите ТОП тренажеров для домашнего использования. Выберете своего «питомца».
Постскриптум
Блог «Спорт и Калории» сотрудничает с партнерской сеть ePN. Это крупнейшая CPA-сеть. В неё входят такие гиганты интернет-продаж, как Joom, AliExpress, Ozon, Beru!
