- Про спорт и калории

Как начать здоровый образ жизни, меняем правила

Модные правила ЗОЖ утверждают: будь стройной, красивой, станешь счастливой. С чего начать здоровый образ жизни? Как отказаться от вредных привычек, когда тебе в районе 30 или больше 40? Оказывается, все не так сложно. Не будем гнаться за модой. Посмотрим на пресловутые атрибуты ЗОЖ со стороны.

- История

Гребля на байдарках и каноэ – олимпийский спорт и водный туризм

Гребля на байдарках и каноэ долгие годы представлял собой вид активного отдыха. Шотландский юрист Джон Мак-Грегор познакомил мир с философией байдарочника. В 1936 году греблю на байдарках и каноэ включили в олимпийскую программу. В 1972 году заявил о себе новый раздел – гребной слалом.

- История

Гребной спорт – академическая гребля и другие виды гребка

Два различных типа лодок – два разных вида гребли. На Олимпийских играх гребной спорт представлен двумя разделами: гребля классическая и байдарочная.
У гребного спорта две разные истории. Байдарка и каноэ долгие годы оставались видом активного отдыха. Академическая гребля сразу развивалась как вид спорта.

- История

Баскетбол, история и современность

Почти 80 лет США удерживает гегемонию в баскетболе. Из 19 олимпийских турниров американские баскетболисты выиграли 15. Как? Чтобы ответить на вопрос, вспомним историю и рассмотрим структуру современного баскетбола.

- История

Олимпийские чемпионы, легенды и победители последних Олимпиад

Олимпийские чемпионы творят историю спорта. Но удержать титул более четырех лет удается немногим. На каждой Олимпиаде список призеров обновляется на 90 %. В преддверии грядущих Игр вспомним героев прошлого и назовем имена действующих чемпионов. Посмотрим, кто сможет подтвердить свой статус.

- История

Олимпийские игры современности, история возрождения

Олимпийские игры современности ведут свой отчет с 1896 года. История возрождения Олимпиад связана с именем Пьера де Кубертена.

В наши дни программа Игр включают в себя 35 видов спорта и пополняется на каждом турнире. Но современники могли и не узнать о великом спортивном празднике древности. Более полутора тысяч лет мир жил без Олимпиад.

- История

Олимпийские игры в Древней Греции, история античных Олимпиад

В 776 году до нашей эры в Древней Греции началась легендарная эра – эра античных Олимпиад. История Первых олимпийских игр уводит нас в мифическое прошлое. Название Игр связано со священными для древних греков местами – Олимпом и Олимпией.

- Лыжи

Горные лыжи, советы новичкам

Горы бывают разными. Один склон представляет из себя ледяную горку, другой снежные сугробы. Как горные лыжи поведут себя в различных условиях, зависит от многих технических параметров.
Подскажем как подобрать длину. Расскажем, что такое талия, рокер, кэмбер и зачем лыжам нужна жесткость.

- Лыжи

Горнолыжные ботинки, как выбрать размер и жесткость

Правильно подогнанные горнолыжные ботинки обеспечат комфорт ногам и управляемость лыжами. Подскажем как подобрать свой размер в прокате или найти соответствующий в каталоге магазина.
Но размер не единственная важная характеристика. Расскажем, что такое жесткость, стреп, пойлер и зачем ботинкам термоформовка.

- Лыжи

Горнолыжный шлем, конструкция и виды

Горнолыжный шлем – обязательная экипировка опытного райдера. Новички иногда позволяют себе такую глупость – подняться на гору без защиты. Глупость выветривается из головы после первого падения или столкновения с сумасшедшим собратом.
Чтобы голова не раскололась, как грецкий орех и первое катание не оказалось последним, уделите защите пристальное внимание.

- Лыжи

Горнолыжные маски: виды и степень защиты

На горном склоне, как на автомобильной трассе, всё происходит слишком быстро. Обстановка меняется мгновенно. Потеря контроля, даже на долю секунды, может привести к печальным последствиям. Горнолыжная маска защищает глаза и уберегает от падений из-за потери видимости.