Модные правила ЗОЖ утверждают: будь стройной, красивой, станешь счастливой. С чего начать здоровый образ жизни? Как отказаться от вредных привычек, когда тебе в районе 30 или больше 40? Оказывается, все не так сложно. Не будем гнаться за модой. Посмотрим на пресловутые атрибуты ЗОЖ со стороны.
Синхронное плавание: олимпийская история, результаты российских синхронисток
Синхронное плавание – здесь физическая подготовка, грациозность и элегантность соединяются воедино. В этом виде спорта российские синхронистки, пять Олимпиад подряд, забирают все золотые медали.
Плавание: олимпийские призеры и непобитые рекорды
Олимпийская программа содержит два вида плавания: на открытой воде и плавание в пятидесятиметровых бассейнах. На Олимпийских играх в Токио пловцы разыграют 37 золотых медалей.
Водное поло – сильнейшие сборные ватерполистов
Водное поло – командная игра с мячом на воде. История олимпийского ватерполо началась вместе с футболом. Результаты российских ватерполистов и футболистов похожи. Зато наши девушки уверенно вступают в борьбу за медали.
Велоспорт – виды олимпийских велогонок
На Олимпийских играх велосипедисты разыгрывают 20 комплектов наград. В погоне за золотой медалью велогонщик развивает скорость свыше 70 км/ч.
Дзюдо – история и правила японской борьбы
Дзюдо легло в основу многих современных систем рукопашного боя в том числе, советского самбо и бразильского джиу-джитсу.
Борьба вольная и греко-римская: история развития
Олимпийская программа включает в себя два вида борьбы: греко-римскую и вольную. Различия заключаются в арсенале приемов борцов.
Бокс профессиональный и любительский: история, различия, титулы
Любительский бокс и профессиональный разительно отличаются друг от друга. Но и тот и другой собирает миллионы поклонников. Расскажем, чем олимпийский чемпион отличается от абсолютного чемпиона.
Настольный теннис, история и правила пинг-понга
Настольный теннис – олимпийский спорт и вид активного отдыха. В этом виде спорта безраздельно властвуют китайские мастера «малой ракетки».
Большой теннис: рейтинг теннисистов и главные турниры
Большой теннис – элитный клуб для избранных. Входной билет не продают за деньги. Валюта профессионального теннисиста – это рейтинг.
Бадминтон – игра с воланом и ракетками
Бадминтон – олимпийский вид спорта. Разновидность игры с мячом (воланом) и ракеткой, где соперники стремятся «приземлить» волан на стороне противника.
Парусный спорт – олимпийские классы парусных яхт
Парусный спорт – вид спорта, в котором спортсмены соревнуются, используя парусное снаряжение, установленное на яхте.
Гребля на байдарках и каноэ – олимпийский спорт и водный туризм
Гребля на байдарках и каноэ долгие годы представлял собой вид активного отдыха. Шотландский юрист Джон Мак-Грегор познакомил мир с философией байдарочника. В 1936 году греблю на байдарках и каноэ включили в олимпийскую программу. В 1972 году заявил о себе новый раздел – гребной слалом.
Гребной спорт – академическая гребля и другие виды гребка
Два различных типа лодок – два разных вида гребли. На Олимпийских играх гребной спорт представлен двумя разделами: гребля классическая и байдарочная.
У гребного спорта две разные истории. Байдарка и каноэ долгие годы оставались видом активного отдыха. Академическая гребля сразу развивалась как вид спорта.
Гандбол: история, регламент чемпионатов, рейтинг команд
Гандбол в первой половине прошлого века называли «младшим братом футбола». Ворота, вратарь, пенальти и своя Лига Чемпионов – все, как в футболе, только лидеры другие.
Волейбол, история развития игры в США и России
Зародился волейбол в США. Но настоящее признание игра нашла в России. Развитие волейбола в СССР связано с его массовым признанием. Всенародная игра соперничала по популярности с хоккеем и футболом.