Модные правила ЗОЖ утверждают: будь стройной (стройным), красивой, станешь счастливой (счастливым). С чего начать здоровый образ жизни? Как отказаться от вредных привычек, когда тебе в районе 30 или больше 40? Оказывается, все не так сложно. Не будем гнаться за модой. Посмотрим на пресловутые атрибуты ЗОЖ со стороны.
Керлинг: регламент и правила олимпийских соревнований
Керлинг – командная игра на ледяной площадке. Игроки поочередно, пускают по льду гранитные камни. Весит такой «камень» 20 кг.
Лыжные гонки – олимпийская программа лыжных гонок, регламент и правила соревнований
Лыжные гонки проходят по определенным правилам. Вид лыжной гонки зависит от протяженности дистанции, стиля передвижения лыжника и особенности старта.
Биатлон – виды биатлонных гонок и ключевые соревнования биатлонистов
Биатлон объединяет гонку на лыжах и стрельбу из винтовки. Существует 7 видов биатлонных гонок. Шесть из них проводят в рамках Олимпийских игр.
Хоккей на Олимпийских играх – история олимпийского «дерби» Россия/Канада
Хоккей включили в программу Олимпийских игр более 100 лет назад. Олимпиада-2022 стала для хоккея символичной. Во-первых, этот турнир юбилейный – 25-ый, за всю историю Олимпиад. Во-вторых, сборные России и Канады имеют одинаковое количество золотых медалей. По состоянию на февраль 2022 года, счет равный – 9:9.
Шорт-трек: правила соревнований, мировые лидеры, олимпийский медальный зачет
Шорт-трек – бег на коньках «по короткой дорожке». Соревнования проходят внутри хоккейной коробки.
Фигурное катание на Олимпийских играх – виды, правила, олимпийский медальный зачет
Фигурное катание на Олимпийских играх дебютировало раньше, чем появились на свет зимние Олимпиады. Россия является неизменным лидером олимпийского фигурного катания.
История фигурного катания – исторические факты, уникальные достижения и легендарные чемпионы
История фигурного катания начиналась, как увлечение вычерчивать на льду фигуры. Легендарные фигуристы довели искусство до совершенства. Отдельная эпоха в истории фигурного катания принадлежит России.
Конькобежный спорт – история бега на коньках, от бронзового века до олимпийских рекордов
Летопись Белых Олимпиад началась с конькобежного спорта. Самую первую золотую медаль в истории зимних Олимпийских игр забрали конькобежцы.
Санный спорт: история, развитие, олимпийская программа
Санный спорт – скоростной спуск на специальных санях. Саночник располагается на санках лежа на спине, ногами вперед.
Бобслей – гонка на управляемых санях
Бобслей – скоростной спуск на многоместных санях. Команда состоит из двух или четырех человек. История бобслея началась на одном Швейцарском курорте.
Скелетон: история и развитие олимпийского скелетона
Скелетон – скоростной спуск на одноместных, неуправляемых санях. История скелетона началась, как детская забава – катание на санках вниз головой.
Тхэквондо: история, стили, правила олимпийского поединка
Олимпийское тхэквондо – корейское боевое искусство, с ярко выраженной ударной техникой ногами.
Триатлон на Олимпийских играх
Триатлон – гонка, которая объединила три марафона в одно беспрерывное состязание. Олимпиец должен проплыть 1500 метров, проехать на велосипеде 40 километров и пробежать 10 км.
Фехтование: виды и правила олимпийского поединка
Фехтование, это искусство владения холодным оружием. В конце 19-го века смертельный поединок превратился в олимпийский вид спорта. Российские спортсмены являются сильнейшими фехтовальщиками в мире.
Стрельба из лука: виды соревнований и правила олимпийского турнира
Стрельба из лука – поражение цели стрелой, выпущенной из лука. Финал олимпийских соревнований проходит как дуэль двух спортсменов.