Чрезмерные физические нагрузки, как и сидячий образ жизни, приводят к одному результату. Разрушают позвоночный столб. Чтобы к старости позвоночник не рассыпался необходимо укреплять спинные мышцы. Среди тренажеров для спины, гиперэкстензии нет равных.
Сборная России является трехкратным чемпионом мира по пляжному футболу и на сегодняшний день считается сильнейшей…
Мини-футбол известен также под названием «футзал». Термин появился в результате сокращения словосочетания «футбол в залах».
Три футбольных турнира объединяют весь европейский футбол в единую систему. Футбольные Еврокубки позволяют клубам переходить…
Олимпийский футбол, по сути, является молодежным видом спорта. Самое важное событие в мире футбола, это…
Аэробика, это комплекс аэробных упражнений, выполняемых под музыку. Основная задача аэробики – общее оздоровление организма.
Стронгмен (или силовой экстрим), это упрощенное название соревнований на русском языке. Официальное название турнира –…