Про спорт и калории

Виды тренировок, круговой и силовой метод

Кроссфит, сплит, фулбади, что выбрать? Круговая и силовая тренировка, это разные методы тренировочного процесса. Рассмотрим различные виды тренировок изнутри.

jaseneved

Recent Posts

Пляжный футбол – история чемпионов от Бразилии до России

Сборная России является трехкратным чемпионом мира по пляжному футболу и на сегодняшний день считается сильнейшей…

1 год ago

Мини-футбол

Мини-футбол известен также под названием «футзал». Термин появился в результате сокращения словосочетания «футбол в залах».

1 год ago

Лига чемпионов и Лига Европы УЕФА – главные футбольные турниры европейских клубов

Три футбольных турнира объединяют весь европейский футбол в единую систему. Футбольные Еврокубки позволяют клубам переходить…

1 год ago

Как устроен большой футбол – история Олимпийских турниров, чемпионатов мира и Европы

Олимпийский футбол, по сути, является молодежным видом спорта. Самое важное событие в мире футбола, это…

2 года ago

Аэробика – средство оздоровительной физической культуры

Аэробика, это комплекс аэробных упражнений, выполняемых под музыку. Основная задача аэробики – общее оздоровление организма.

2 года ago

Стронгмен – самый сильный человек в мире

Стронгмен (или силовой экстрим), это упрощенное название соревнований на русском языке. Официальное название турнира –…

2 года ago