ЗОЖ

Пеший туристский поход – виды турпоходов и популярные туристские маршруты

Что может быть лучше пятизвездочного отеля? Отель из тысячи звезд! Туристский поход – это групповое или индивидуальное путешествие, которое совершается по заранее определённому маршруту, с оздоровительными или спортивными целями.

Кто-то отправляется в турпоход, чтобы пройти по сложному, порой опасному маршруту. Кто-то ищет единомышленников, чтобы просто пообщаться, послушать песни у костра.

Чтобы не было мучительно больно за бесцельно пройденные километры, расскажем о видах и целях туристских походов.

Содержание

Туристский поход, как вид туризма

Когда речь идет о туристском походе, большинство из нас представляет себе романтическое путешествие на природу, пешую прогулку через чащу леса и песни у костра. На самом деле понятие «туристский поход» имеет более широкий смысл. Видов туристских походов значительно больше, чем принято думать.

Общая классификация туристских походов

Отечественная педагогическая литература, при классификации туристских походов, ссылается на соответствующий нормативный документ. Называется этот документ – «Единая всероссийская спортивная классификация туристских маршрутов (ЕВСКТМ)».

Опираясь на ЕВСКТМ, многие авторы причисляют к туристским походам все виды спортивного туризма, перечисленные в указанном документе. Всего в классификаторе обозначено 10 видов спортивного туризма:
пешеходный туризм,
лыжный,
горный,
водный,
велосипедный,
мотоциклетный,
автомобильный,
парусный,
спелеотуризм,
конный.

Здесь надо отметить, что в юридической и экономической литературе до сих пор нет единого подхода к классификации видов туризма. Например, в Белоруссии к туристским походам относят только те путешествия, которые проходят без применения автомототехники. Этой же позиции придерживается большинство туроператоров России.

С коммерческой точки зрения в первую очередь привлекают внимания пешеходный, лыжный, горный, водный и спелеологические виды туристских походов. Наиболее массовыми и популярными являются пешеходные виды туризма. В свою очередь пешие туристские походы подразделяются на несколько подвидов.

Виды пешеходных туристских походов

В зависимости от того, какие цели и задачи ставят перед собой участники турпохода, все туристские походы делятся на два вида: спортивные и оздоровительные (рекреационные). Каждый вид имеет свои подвиды.

Спортивные туристские походы

Спортивный туристский поход (пешеходный туризм) – это вид спортивного туризма. Цель такого похода заключается в преодолении препятствий искусственного и природного происхождения (перевалы, пороги, переправы и пр.).

В зависимости от сложности и продолжительности маршрута турпоходы делят на категорийные и некатегорийные. Классифицируют маршруты в соответствии с требованиями ЕВСКТМ.

Некатегорированные маршруты подразделяются на 3 подвида. Категорированные маршруты имеют 6 категорий сложности.

Классификация некатегорийных пеших туристских походов.

1 степень сложности – протяженность маршрута составляет от 30 до 50 км. Сам поход продолжается от 3 до 4 дней.

2 степень сложности – протяженность маршрута не менее 50 км, продолжительность похода 5 дней.

3 степень сложности – протяженность более 75 км, продолжительность 6 – 7 дней.

Классификация категорированных пешеходных маршрутов:

Категория сложностиПротяженность маршрута
в км (не менее)
Продолжительность похода,
не менее дней
I категория130 км6
II категория160 км8
III категория290 км10
IV категория220 км13
V категория250 км16
VI категория300 км20

Рекреационные (оздоровительные) пешеходные турпоходы

Любительский турпоход лишен спортивной составляющей. Такой поход исключает соревновательную деятельность. Количество пройденных километров и преодоленных препятствий имеют второстепенное значение. Здесь цель другая – получить максимум драйва от единения с природой. Люди отправляются в путешествие ради восстановления нормального самочувствия, для развития своего духовного и физического потенциала.

Название «рекреационный туристский поход» произошло от латинского слова «recreatio» – восстановление. Сам термин «рекреация» означает – восстановление сил человека, уставшего от монотонной, однообразной трудовой деятельности.

Рекреационный турпоход, как и спортивный туристский поход, имеет несколько разновидностей. Для классификации маршрута используют три основные характеристики: общая продолжительность путешествия, протяженность маршрута и его удаленность от населенных пунктов.

Хайкинг

Хайкинг – вид туристского похода, который представляет собой пешую прогулку по оборудованным маршрутам на незначительное расстояние. Маршрут проходит вблизи населенных пунктов. Этот вид пешего турпохода известен также под названием «поход выходного дня».

Продолжительность такого похода не превышает 2 дней. За один день туристы проходят максимумам 30 километров. На ночлег располагаются в гостинице.

Особенность хайкинга заключается в том, что маршрут хорошо подготовлен и заранее известен. Чтобы отправиться в путешествие, экскурсовод не нужен. Достаточно заглянуть в интернет перед выходом из дома.

Например, в России большой популярностью пользуется «Красноярский хайкинг». Локация включает в себя несколько десятков промаркированных троп, общей протяженностью более 300 километров. Маршрут начинается в пригородной черте. Мобильное приложение содержит подробное описание всех трасс и достопримечательностей.

Треккинг

Треккинг – это вид пешего туристского похода через горно-лесистую местность на значительные расстояния. Протяженность маршрута может составлять более 100 километров. А само путешествие длится от 3-5 до 7 дней и больше.

Треккинг является самым распространённым видом пешего туризма в Европейских странах. Туристические маршруты тянутся на сотни километров и хорошо оборудованы. При необходимости можно быстро найти пункты медицинской помощи, а также места для ночлега и приема пищи. На кемпинге можно взять напрокат палатку и другое необходимое снаряжение.

Треккинг отличается особой демократичностью в плане комфорта. Можно путешествовать, останавливаясь на ночлег в отелях или турбазах. Если есть желание остаться на природе, можете поставить палатку в чаще леса. Для этого на маршруте существуют оборудованные территории.

В большинстве случаев треккинг проходит в сопровождении опытного инструктора. Экскурсовод проведет по маршруту, покажет достопримечательности, поможет поставить палатку и приготовить ужин, проконтролирует соблюдение мер безопасности. Бывалые путешественники могут отправиться на маршрут самостоятельно.

Бэкпэкинг

Бэкпэкинг – вид пешего туризма, который представляет собой туристский поход по свободному маршруту. Этот вариант путешествий выбирают те, кто не ищет комфорта. Туристы целенаправленно уходят подальше от мест цивилизации. Необходимое снаряжение берут с собой. Рюкзак, палатка, спички, фонарик, спальный мешок, гитара семиструнная, еда, вода и туалетная бумага, нож, котелок и кружка – все, что нужно для романтики, турист несет на себе.

Организация туристского похода в школе

Туристский поход школьников может быть организован как туроператором, так и образовательной организацией. Если школа заказывает организацию турпохода у туроператора, то все услуги по предоставлению туристского продукта турагент берет на себя. Если учебное заведение организовывает турпоход самостоятельно, то необходимо соблюдать требования, установленные соответствующими нормативными документами.

Нормативная база

Туристский поход, организованный для школьников, должен учитывать требования следующих нормативных документов.

1. Приказ Министерства образования РФ от 13.07.1992 г. № 293. «Об утверждении нормативных документов по туристско-краеведческой деятельности».

2. Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации (Приложение к приказу от 13.07.1992г № 293).

3. Инструкция о порядке учета средств и составления отчетности по туристским многодневным походам, экскурсиям, экспедициям и туристским лагерям учащихся (Письмо Минобразования РФ от 10.06.1997 № 21-54-33 ин/03).

4. Примерный перечень продуктов питания, рекомендуемый при составлении суточного рациона юного туриста в походах и путешествиях (Письмо Минобразования РФ от 11.09.1993 № 9/32-Ф).

5. Методические рекомендации по организации и проведению туристских походов с обучающимися (Министерство образования РФ, 2015 год).

6. Разъяснения по вопросам, связанным с организацией туристско-краеведческой деятельности с детьми в условиях природной среды (Письмо Минпросвещения России от 02.08.2019 № 06-787) – полный текст документа с перечнем нормативных документов здесь.

Документы необходимые для организации туристского похода школьников

1. Приказ директора «О проведении похода».

2. Письменное разрешение родителей.

3. Копия Уведомления МЧС России о проведении туристского похода.

4. Маршрутный лист или маршрутная книжка.

5. Документ о проведении инструктажа по технике безопасности.

6. Заключение медицинского работника об отсутствии медицинских противопоказаний для участия ребенка в конкретном походе. Для участия в походе продолжительностью менее 3 дней допуск не требуется, если ребенок допущен к урокам физкультуры.

Рекомендации по организации похода школьников

Практика туристских походов показала, что турпоход стимулирует мотивацию ребенка к занятиям физической культурой и выступает как средство общей физической подготовки. Практические рекомендации помогут организовать первый школьный турпоход.

Прежде всего, стоит обратить внимание на «Методические рекомендации» разработанные министерством образования. Здесь надо отметить, что «Рекомендации» разграничивают виды походов по уровню сложности. Основным критерием для классификации школьных походов служит их продолжительность.

Если выстроить походы школьников в порядке возрастания сложности, то можно разделить их на четыре группы:
туристская прогулка,
походы выходного дня,
некатегорийные походы,
категорийные туристские походы.

Виды пеших турпоходов в школе

Туристическая прогулка – это практическое занятие на месте. Продолжительность прогулки 1-4 часа. Такой мини-поход можно провести в рамках школьного урока физкультуры, ОБЖ, географии, биологии.

Поход выходного дня (ПВД) – это первые шаги к длительным туристским походам. Поход проводят в течении одного или двух дней (с одной ночевкой). Здесь юные туристы получают первичные туристские навыки. Знакомятся с топографией, учатся ориентироваться на местности и пользоваться компасом, пробуют разжечь костер и поставить палатку.

Важное значение также имеет психологическая составляющая ПВД. Руководитель группы получает возможность понаблюдать за особенностями характера учеников. Такие наблюдения помогут составить психологический портрет всей группы. Это имеет большое значение, так как создание сплоченной группы, способной к совместным действиям в условиях автономной обстановки, является одной из первостепенных задач школьного турпохода.

К многодневным туристским походам следует переходить только после многократного повторения походов выходного дня.

Некатегорийный поход – это организованный поход школьников, который по уровню сложности не попадает в категорию «категорийный туристский поход». Некатегорийный турпоходы подразделяются на три степени сложности (смотри выше).

Категорийные походы – это спортивно-туристские походы. Участие в таких походах дает возможность получить спортивный разряд по спортивному туризму. Организация и проведение категорийных походов осуществляется в соответствии с «Правилами», утвержденными приказом Министерства спорта России № 255 от 22.04.2021 г. К категорийным походам допускаются только те, кто имеет опыт участия в некатегорийных походах.

Цели туристского похода

Туристский поход может быть групповым или одиночным, семейным или корпоративным, школьным или студенческим, спортивным или экскурсионным. Но независимо от вида все турпоходы преследуют две основные цели:
1. Освоение правил безопасного взаимодействия с природой.
2. Удовлетворение психофизиологических и духовно-интеллектуальных потребностей индивида.

Кто-то отправляется в путь, чтобы побыть наедине с собой. Чтобы услышать, что говорит ручей. Чтобы рассказать звездам (и только звездам) о своих мечтах. Такой поход можно классифицировать, как индивидуально-рекреационный.

Кто-то идет в поход, чтобы бросить вызов природе и самому себе. Упрямец преодолевает препятствия в одиночку, чтобы в суровых условиях проверить свои силы и возможности.

Одни собирают группу, чтобы вместе пройти по сложному, порой опасному маршруту. Тогда мы понимаем, что речь идет о спортивном туризме.

Другие ищут единомышленников, чтобы пообщаться, послушать песни у костра. Такой турпоход классифицируют, как групповой рекреационный.

Мотивация может быть различной. Однако, при всем разнообразии побудительных мотивов, все цели имеют ту или иную направленность.  Здесь мы вновь возвращаемся к двум основополагающим видам пешего туризма: спортивные и оздоровительные турпоходы. Соответственно туристский поход будет преследовать спортивные либо рекреационные (оздоровительные) цели.

Каждый турист должен четко осознавать, с какой целью собралась группа, если отправляется в поход в составе группы. Задача руководителя группы, понять побудительные мотивы каждого участника группы и довести до группы общую цель турпохода.

Спортивные цели туристских походов

Целью спортивного туристского похода является совершенствование спортивного мастерства. Главная отличительная черта такого похода – целенаправленное преодоление естественных и искусственных преград. Скажу другими словами. Такие туристы легких путей не ищут. Участники группы собрались с одной целью – пройти категорированный маршрут и покорить все препятствия.

Рекреационные цели пешего туризма

Общее оздоровление организма – это главная цель рекреационного туристского похода. Вместе с оздоровительными целями пеший туризм также может выполнять интеллектуальные, эстетические, духовно-нравственные цели.

Исследовательские цели туристского похода – это изучение самого маршрута. Ребенок знакомится с новым районом и неизвестной местностью. Можно дать детям задание – изучить местность. А вечером, у костра, попросить детей составить описание маршрута, по которому прошли днем.

Интеллектуальные (познавательные) цели. Цель рекреационно-познавательного турпохода – посетить интересные для ребенка культурные объекты. В таких походах школьники изучают памятниками истории и культуры. Познают традиции местного населения. Знакомятся с народными ремеслами и промыслами.

Особый интерес у детей вызывают музеи под открытым небом (например, музей деревянного зодчества в Суздале или музей-заповедник «Бородинское поле»). Ни один ребенок не останется равнодушным после посещения музея-заповедника «Прохоровское поле» или «Куликовская земля».

Художественно-эстетические цели. Цель рекреационно-эстетического турпохода заключается в развитии творческих способностей ребенка. В походе дети созерцают объекты растительного и животного мира. И не просто наблюдают за бабочками и цветами, а учатся подмечать очаровательные черты живой природы. Рекреационно-эстетический туристский поход формирует художественный вкус и эстетические идеалы ребенка.

Формирование духовно-нравственных ценностей. Турпоход является одним из наиболее эффективных средств социализации молодого человека. Туристский поход создает уникальные условия для формирования личности.

Совместное проживание в палатках, обустройство быта, распределение обязанностей, необходимость считаться с интересами окружающих – все эти «правила общежития» приобретают конкретную реальность.

Дети выполняют различные социальные роли и включаются в мир человеческих взаимоотношений. О том, «что такое хорошо, и что такое плохо», юные туристы познают на личном опыте.

Роль туристских походов в системе воспитания школьника

Туристический поход создает благоприятные условия для формирования личности школьника. Турпоход помогает сформировать ценности физической культуры. Позволяет использовать туризм, как средство физического и нравственного воспитания школьника.

Туристическое путешествие можно использовать для решения многих педагогических задач. В походе совсем по-иному воспринимается информация из уроков географии, биологии, астрономии, физкультуры и ОБЖ.

Туристский поход как средство физического воспитания

Турпоход формирует здоровый образ жизни и стимулирует занятия физкультурой и спортом. В туристском походе школьник повышает физическую закалку, развивает выносливость, приобретает навыки ориентирования и передвижения по пересеченной местности.

Поход обогащает жизненный опыт ребенка. Ученик получает возможность применить знания, полученные на уроках физкультуры и ОБЖ. Преодоление препятствий, водных преград, лазание, продолжительная ходьба, перенос тяжестей – позволяют ученикам на практике проверить свои силы и навыки.

Турпоход, как средство формирования личности

Туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции юного человека. Совместное преодоление трудностей воспитывает у школьника чувство коллективизма, повышает уровень социальной ответственности.

Совместная деятельность выступает как средство формирования личности ребенка. Каждый участник похода познает себя через призму взаимодействие с другими людьми.

Школьник учится ставить интересы группы, выше личных симпатий и антипатий. Ради общего блага ребенок преодолевает собственную слабость и усталость. Необходимость соблюдать установленный порядок – ночные дежурства, поддержание костра, приготовление пищи и другие обязанности, все это развивает дисциплину и повышает самосознание.

Педагогический потенциал туризма трудно переоценить. Туристический поход способствует развитию доверительных отношений между педагогами и учениками. Поход дает педагогу возможность глубже понять натуру каждого ребенка.

Туристская среда обладает особым характером. Неформальная обстановка, совмещенный быт и совместное решение всевозможных задач, ставят взрослого и ребенка в одно положение. У педагога появляется возможность на практике продемонстрировать свои знания и умения. Взрослый человек спускается с «трона всезнайки» и от слов переходит к делу. Такая позиция встречает сильнейший эмоциональный отклик со стороны ребенка.

В турпоходе статус учителя, приобретает иной образ. Туристическое путешествие сближает ребенка и учителя, и авторитет педагога неизменно возрастает.

Турпоход по России – самые популярные пешеходные маршруты

Пеший турпоход по России, это возможность посмотреть по-новому на свою страну и расширить горизонт своего кругозора. Только пеший поход позволяет увидеть редкие пейзажи, недоступные глазу из автомобиля. Путешествие с рюкзаком на плечах и ночевка в палатке дают шанс вживую соприкоснуться с нетронутой природой.

Большая Байкальская тропа

Большая Байкальская тропа – это система туристических троп вокруг озера Байкал. В настоящее время оборудовано 11 маршрутов в разных частях Байкальского региона. Общая протяженность «экотроп» составляет 500 километров.

Экотропа (экологическая тропа) – это обустроенная дорожка, которая отвечает требованиям безопасности и создает дополнительные удобства. В необходимых местах сооружены ступени, опорные стенки, мосты, переходы. Оборудованы места для костра и туристической стоянки. На развилках установлены стенды и информационные знаки.

В поход можно отправиться самостоятельно или прибегнуть к услугам туроператоров. Все туристские походы по «Байкальской тропе» можно разделить на три вида.

Поход выходного дня – оптимальный вариант для путешественников, которые хотят посмотреть Байкал, но у них мало времени. Таким туристам можно предложить самостоятельную прогулку по маршруту: Листвянка – Большие Коты. Большая часть тропы проходит вдоль побережья озера Байкал. Протяженность пешего маршрута – 24 км. На него потребуется 6-7 часов. Обратно туристы возвращаются на теплоходе.

Турпоход с ночевкой в палатках – это несложный треккинг по оборудованной тропе. Продолжительность путешествия от 6 до 10 дней, протяженность маршрута от 60 до 100 км – зависит от программы. В такое путешествие рекомендуют отправляться с опытным инструктором. Он проведет по маршруту, покажет места для туристских стоянок. Обычно первую и заключительную ночь проводят на турбазе. Все остальные ночевки проходят в палатках.

Комбинированные туры – такое путешествие кроме пешего перехода может включать в себя сплав на байдарках, велопрогулки, прогулки на конях и даже на собачьих упряжках.

Всесоюзный туристический маршрут №30

Всесоюзный туристический маршрут №30 – это туристский поход по Северо-Западному Кавказу. Один из самых популярных туристских маршрутов Советского Союза. Действовал уже в середине 1930-х годов. Туристы отправлялись в поход на 14 дней.

В настоящее время маршрут действует в укороченном варианте. Продолжительность составляет от 6 до 8 дней, протяженность около 80 км.  Легендарная «тридцатка» сменила название. Теперь маршрут называется: «Через горы к Черному морю». Другое название – «Маршрут к горе Фишт через Кавказский заповедник».

Турпоход начинается в поселке Каменномостский (Республика Адыгея), а заканчивается выходом к Черному морю близ города Сочи. Маршрут проходит через несколько климатических зон с совершенно разной природой. Туристов ждут необычайные впечатления.

Вначале пути перед туристами открываются невероятные горные пейзажи с альпийскими лугами. Затем, на смену зеленым рощам, прейдут картины заснеженных вершин и панорама ледника Фишт. После серии романтических ночевок в горах, путники спускаются к побережью Черного моря.

Пешеходные туры на Алтай

Алтай – красивейшая и самая загадочная территория России. При слове «Алтай» возникают самые разные ассоциации. Вспоминается легендарная страна Беловодье и мифическая сказания о ней.

Этот мир горных духов покрыт мистикой и тайнами. Местные жители уверяют, что где-то здесь находится вход в обетованную Шамбалу. Возможно, поэтому на Алтай ежегодно устремляется тысячи туристов.

Самые популярные пешие маршруты: Гора Белуха, Мультинские озёра, Катунский заповедник, Чуйский хребет.

Турпоходы по Башкирии

Башкирия – край живописных озер и гор с потрясающими пейзажами. Природа Башкирии, это нечто запредельно красивое. Те, кто встречал рассвет в горах Башкортостана, говорят, что это самый эпичный рассвет в их жизни. Необычный рельеф, особый растительный мир и изобилие красок поражают воображение.

Турпоход по Башкирии, это ежедневный каскад впечатлений и новых открытий. Маршруты выстроены так, чтобы все дни были максимально разнообразными. Например, сегодня поднимаетесь в горы, завтра спускаетесь в пещеру, послезавтра путешествуете по озерам. Лесистые горы и минеральные источники, знаменитые пещеры и завораживающие водопады – каждый день похода запомнится новыми открытиями.

Самые популярные направления для турпохода по Башкирии: гора Иремель, горные хребты Маярдак, Ялангас, Баштау, Мурадымовское ущелье, Капова пещера, водопад Куперля, национальные парки, многочисленные горные озера и водохранилища.

Среди путешественников наибольшей популярностью пользуется так называемый «легкий треккинг» и «комбинированные туры».

Легкий трекинг (легкий турпоход) – это туристический поход для тех, кто не против путешествовать пешком, но предпочитает отдыхать с комфортом. Днем туристы совершают пешие переходы, а вечером их ждут уютные гостиничные номера. Тур включает в себя трехразовое питание. Если запланирован пикник на природе, то все тяжелое снаряжение забрасывается на автомобилях.

Комбинированные туры – считают оптимальным вариантом путешествия по Башкирии, если время ограничено. Увидеть все красоты этого удивительного края в рамках одного тура невозможно. Комбинированные туры включают в себя пешие и конные переходы, сплав по рекам и озерам, а также автопутешествия.

Туристский поход по Камчатке

Многодневные походы по Камчатке дают уникальную возможность – увидеть нетронутую природу края на расстоянии вытянутой руки. Величественные ландшафты «страны вулканов» лучше всего раскрываются именно в пеших походах.

Туристский поход по Камчатке рассчитан на опытных путешественников. Продолжительность тура обычно составляет не менее 10 дней. Туристы ночуют в теплых палатках, которые отапливаются и не продуваются ветром.

Популярные камчатские маршруты: Долина гейзеров, Авачинская Сопка, вулканы Дзензур, Бакенинг, Толбачик, Горелый, Вилючинский, Мутновский и, конечно же, тихоокеанское побережье.